AI 协助内容：

1. 提供了完整可运行的 Java 代码结构与清晰中文注释；
2. 指导了在 IntelliJ IDEA 中新建项目、创建类、粘贴代码、运行程序的完整流程；
3. 解决了文件名与公共类名不一致的编译报错；
4. 生成了 README.md 模板与 AI 协助记录模板。 我在此基础上核对了转换公式逻辑，确认功能无误后完成作业。